4. Lasseer Benefizlauf 28.3.2015

4. Lasseer Benefizlauf 28.3.2015

Punkt 11Uhr ertönte der Startschuss zum vierten 6-Std-Lauf von Lassee , ein Rundkurs mit einer Länge von 1900m. Auch dieses mal hatte ich wieder meine Frau Margit, die mir immer sehr hilft, als Betreuung dabei. Am Anfang wollte ich mit ca. 5:40 min pro Km laufen, also den Marathon in ca. 4 Std . Aber zu meiner Verwunderung war ich trotz des starken Windes schon nach 3:45 Std. beim Marathon. Ich nahm für 3 Runden ein wenig Tempo raus und dann ging es wieder im normalen Tempo weiter.
Mir ging es gut und so war ich nach 5Std. und 13min. bei meinen 57km, die ich laufen wollte. Aber so hatte ich noch Zeit und jede weitere Runde ware für mich noch ein Zugabe. So brachte ich es nach 6Std. auf 34 Runden und die Restmeter die noch dazu gemessen wurden auf 65,302 km. Das war für mich der 15. Gesamtplatz und in der Ak-50 konnte ich den 2.Platz erlaufen.
Also mein Ziel zu 105% erreicht !

Lanzi

 

Ergebnisliste

 

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