Linz Marathon 2014

Am Sonntag 6.April waren 13 Teilnehmer unserer Sektion beim Linz-Marathon auf den verschiedensten Distanzen am Start. Hervorzuheben sind die Leistungen unserer drei Marathonis, Roland Wöran (2:56 h), Günter Forst (3:04 h) und Franz Lanzerstorfer (3:28 h). Auch alle anderen über  Halb-Viertel- bzw. Staffelmarathon erreichten durchwegs super Zeiten (teilweise persönl.Bestzeiten) und Platzierungen.

Für mich war es ein eindrucksvolles Rennen, wobei der letzte Kilometer auf der Landstraße und der Zieleinlauf in Linz immer etwas Besonderes sind, auch wenn die Beine in dieser Phase des Rennens schon schmerzen. Die ersten 14 Kilometer waren locker zu laufen. Km 15-28 waren auch noch in Ordnung. Bei Km32 hatte ich leider einen kleinen Einbruch und hab den Kontakt zur Gruppe verloren. Der Wind und das teilweise unruhige Tempo in der Gruppe haben sich dann auf den letzten Kilometern bemerkbar gemacht. Mit der Endzeit von 3:04,05 kann ich trotzdem zufrieden sein. Vielleicht kann ich nächstes Jahr diese Zeit verbessern.

Günter Forst

——————————————————————————————————

Da ich in der letzten Woche noch nicht wusste, ob ich den Marathon bestreiten werde oder mich auf den Hm ummelden sollte, da ich noch Probleme mit meinem Hals hatte, war ich mehr als zufrieden mit meiner Zeit von 3:28:34. Um 9:30 erfolgte der Startschuss und ich hielt mich gleich mal beim Pacemaker 3:30Std. an, der für mich ein tolles Tempo machte (Puls 150-153 ). Ich musste mich aber von der Gruppe nach ca.10 Km (Laufzeit 49min)ein wenig absetzen, da mir das Gedränge in der Gruppe ein wenig zu groß war. Und so schaute ich das ich mein eigenes Tempo lief. Und so verlief ein Km nach dem Anderen . Bei Km 30 war ich genau in meiner geplanten Zeit von knapp unter 2:30 Std. und ich war selber überrascht das es mir noch so gut ging. Bei Km 36 bekam ich mein letztes Ultra-Gel von Ludwig, der mich ja schon bei Km 16 und 26 versorgt hatte ,und so spulte ich noch meine letzten Km bis ins Ziel ab. Noch eins gesagt, das Wetter war für mich perfekt zum Laufen und der Wind störte auch nicht so.

Gratulation auch an alle Teilnehmer unserer Sektion.

Lanzi

——————————————————————————————————

Ich habe meinen Lauf so angelegt dass ich wieder unter die 3 Stunden Marke komme. Wie meistens, bin ich diesmal auch nur nach meiner Pulsfrequenz (gilt für die ersten 30 Kilometer) gelaufen. Daher hatte ich diesmal für die letzten 10 Kilometer ausreichend Reserven die ich gut dosiert über die Distanz brachte. Unterm Strich ein gelungener Marathon mit gutem Laufwetter.

Roland

——————————————————————————————————

Alle Ergebnisse